Бронь, оплата и подготовка к туру

Бронирование места

Подайте заявку на странице желаемого тура, нажав кнопку «Забронировать» и указав свой телефон. Если вы хотите зарегистрировать нескольких участников, нажмите на "+" справа в поле номера телефона - и отобразится дополнительное поле. 

Мы также принимаем индивидуальные заказы для групп, даже если тура нет в расписании.

После подачи заявки с вами свяжется организатор и ответит на все дополнительные вопросы, подскажет, как добраться, подберет авиабилеты, предоставит реквизиты для внесения предоплаты.

Место считается забронированным за вами только после внесения предоплаты. Обратите внимание, что оплатив заявку, вы автоматически соглашаетесь с правилами участия в туре (просьба детально изучить условия, чтобы впоследствии, избежать каких-либо недоразумений).

Чат группы

За 1-2 недели до старта похода мы создадим в Facebook чат для участников тура. Можно начинать знакомится с новыми друзьями.

В чате мы ответим на общие вопросы и предоставим информацию с контактами гида, точным временем встречи и дополнительными инструкциями (если вас нет в социальных сетях, пришлем отдельное письмо). 

После похода поделитесь, пожалуйста, фотографиями в чате группы, залив их на Google Диск.

Комплектация снаряжения

Для каждого маршрута у нас прописан индивидуальный список снаряжения. Найти его можно во в описании тура, для навигации, вверху страницы есть специальное меню.

Пожалуйста, уделите внимание обуви. Обувь обязательно должна быть удобной и разношенной. Мозоли на ногах одно из наиболее частых причин дискомфорта в походе, который может осложнить отдых не только Вам, но и всей группе. Советуем приобрести треккинговые носки.

Если у вас нет своего снаряжения, вы можете:

• одолжить его у друзей;
• взять снаряжение на прокат у нас в офисе в Киеве (участникам наших туров предоставляется 20%-ная скидка) либо в любом другом прокате вашего города;
• купить снаряжение.

В походе обязательно оставьте в рюкзаке достаточный запас по объему и весу для продуктов, обычно это 3 кг или 3 л от объема вашего рюкзака. Несем все вместе. Все ваши лишние вещи не будут учтены при распределении продуктов и общего снаряжения. Кроме того, на тропе добавиться вода.

Помните, что каждый лишний грамм в походе может утомлять Вас сильнее. А мы очень хотим, чтобы Вам было легко, и от похода Вы получили удовольствие, чтобы Вы смотрели по сторонам, а не только под ноги. В поход берут только то, без чего нельзя обойтись.

Помните, что собранный рюкзак умещать все необходимое для путешествия и быть подъемным, потому что именно ВАМ придется его нести.

Сбор группы

Итак, все готово, осталось только прибыть на место встречи вовремя. О месте и времени встречи вас заблаговременно предупредят.

Если вы опаздываете и сообщите нам об этом, остальные могут подождать какое-то разумное время. Но если с вами связи нет, тогда инструктор задержит остальных не дольше, чем это возможно без последующего изменения маршрута.

Если вы опаздываете к месту встречи, обязательно предупредите инструктора.

Питание в походе

Мы считаем, что вкусное и разнообразное питание в походе — это залог хорошего настроения и самочувствия.

Приготовлением пищи занимается инструктор, он же моет котелки. Мы не практикуем дежурства, инструктор можешь Вас попросить принести воды, насобирать дров, т.д., остальная помощь - по желанию. 

На завтрак и ужин у нас будет горячее, на обед — перекус.

Завтрак: каши (булгур, кус-кус, овсянка, гречка и т.д.) сладкие с сухофруктами и орехами либо с тушенкой и овощами, чай с лимоном, шоколад, халва, печенье.

Обед: хлеб, сало, сыр, колбаса, паштеты, соус, сухофрукты и шоколад.

Ужин: супы (Харчо, гороховый, борщ и т.д.), чай с лимоном, ириски, халва, сушки, пряники.

Если Вы - вегетарианец или не употребляете какие-либо продукты, пожалуйста, заранее нас предупредите.

Все продукты закупает и подготавливает инструктор и распределяет между участниками похода при встрече. Мы детально продумываем рацион и используем специальные высушенные продуктовые наборы для облегчения Вашего рюкзака. Вес продуктов – примерно 2-4 кг на весь поход.

Ничего дополнительно закупать не нужно. Вы можете взять с собой только вкусняшки для индивидуальных и дополнительных перекусов (орехи, сухофрукты, карамель, энергетические батончики и т.п.) из расчета 100 г на 1 день похода.

Поход

Вот он долгожданный поход! Слушаем инструктаж о правилах поведения и технике безопасности, расписываемся — и вперед!

В походах приветствуется поддержка, взаимопомощь и дружеская атмосфера. Во время похода старайтесь проявлять себя с лучшей стороны.

Мы оставляем место после себя чище, чем до нас!

Слушаться инструктора – обязательно! Так надо.

В туре существует режим дня, которого стоит придерживаться (к примеру, время подъема, отдыха и приема пищи и т.д.).

Мы не обсуждаем в туре религию, политику, манеру питания и другие личные предпочтения и убеждения участников. Все люди — очень разные, и это прекрасно!

Если в какой-то момент вам в походе тяжело, не нужно думать, что в этом кто-то виноват (группа, инструктор, погода и т.д.). Необходимо научится терпеть возможные сложности и преодолевать себя, стать сильнее, позже вы будете себе за это благодарны. Важно, не испортить путешествие не только себе, но и остальным.

Возможны изменения протяжности маршрута в зависимости от погодных условий, состояния группы и влюбчивости в местность.

Поход всегда меняет человека в лучшую сторону, позволяет стать терпимее и сильнее и приобрести новых друзей.

Мы очень стараемся, чтобы ваш отдых прошел ярко, вкусно и запомнился надолго прекрасными впечатлениями. Мы будем очень благодарны вам за обратную связь, пожалуйста, напишите свой отзыв. А если, вдруг, что-то в походе было не так и мы можем на это повлиять, обязательно сообщите Татьяне Поливоде и внесите свои предложения. Мы стремимся к постоянному совершенствованию.

Схождение с маршрута

Примите взвешенное решение! Оплата не возвращается:

• если вам не нравится погода — это горы, нужно быть готовым к ее капризам;
• если вы не можете ужиться с группой, инструктором или местным населением;
• если вы вдруг поняли, что хотите в отель или домой;
• если «романтические» ожидания о туре не соответствуют действительности;
• в связи с мозолями и ухудшением самочувствия. Поход – это всегда испытания для организма! Необходимо убедится, что нет никаких медицинских противопоказаний, которые бы препятствовали вашему участию в туре;
• если стало настолько тяжело, что идти дальше нет сил… Поверьте — есть. Все мы через это прошли и только после этого стали полноправными туристами.

Инструктор имеет право снять вас с маршрута (без компенсации):

• за пребывание в состоянии алкогольного или наркотического опьянения (возможно умеренное употребление алкогольных напитков вечером в лагере);
• за грубые нарушения техники безопасности, невыполнение указаний инструктора;
• за конфликтное поведение и создание нервной обстановки;
• если вы скрыли наличие серьезной травмы или болезни (с которыми нельзя идти в поход);
• набрали много лишних вещей и у Вас неподъемный рюкзак;
• у Вас отсутствует критически важное снаряжение для похода (напр., спальник); 
• существенно переоценили свое состояние здоровья или физическую форму на данный момент, и не можете справиться с темпом всей группы, тем самым значительно задерживая прохождение маршрута и нарушая распорядок дня.

Индивидуальная подготовка к походу в горы

Любой наш маршрут под силу любому здоровому человеку в нормальной физической форме, но учтите, что ответственность за психологическую и физическую подготовку, а также ваше здоровье и самочувствие в лежит на вас. Если есть сомнения — обратите внимание на сложность выбранного маршрута.

Поход — дело серьезное и потому процесс подготовки к нему очень важен. Вы будете идти — долго, вверх-вниз, с тяжелым рюкзаком, иногда под дождем или палящим солнцем, по грязи, с комарами, с  незнакомыми людьми, без горячего душа, с ночевкой в палатке. И очень важно, как вы лично будете воспринимать происходящее: в походе каждый человек делится тем, чем богат.

Возможно, первые несколько дней вам будет очень тяжело, но это пройдет, вы привыкнете (сдерживайте негативные эмоции). Чем сложнее подъем, тем больше будет потом восторга от созерцания высоты и чувства преодоления себя!

Поэтому важным компонентом для успешного похода (особенно долгосрочного) является достаточная физическая и психологическая подготовка и здоровье всех его участников.

Физическая подготовка к походу

Чем лучше будет ваша физическая форма, тем проще идти и тем больше удовольствия вы получите.

Следует заранее позаботиться о своем здоровье (например, стоит также учесть, что больной зуб имеет свойство воспалятся именно во время мероприятия), при необходимости взять с собой аптечку с индивидуальными лекарствами и медицинскими препаратами.

Если вы никогда не были в походе рекомендуем для начала сходить в поход полегче, чтоб привыкнуть к весу рюкзака и походному быту.

В зависимости от сложности похода (особенно для долгосрочных и зарубежных походов) необходимо начинать тренировки за 1-3 месяца до старта похода. Или хотя бы больше ходите пешком, без лифта, делайте зарядку и т.д.

Собираясь в поход, ещё раз очень трезво взвесьте свои физические возможности. Помните – поход в горы, это большая физическая нагрузка! Если здоровье позволяет вам целыми днями таскать в жару или дождь по горам тяжеленный рюкзак, то тогда вперёд! Если есть сомнения, то лучше вібрать легкий поход или трекинг (без рюкзака) либо заблаговременно начинайте тренировки.

Основные виды тренировок:

• Бег – лучший способ повысить выносливость, развить мускулатуру ног и дыхательный аппарат. Бегать нужно от 3 до 5 км (в зависимости от сложности выбранного вами маршрута), лучше 3-4 раза в неделю по пересеченной местности.
• Ходьба по ступенькам – помогает быстрее привыкать к подъёму в горы.
• Тренировка спины и пресса – на них ляжет нагрузка от веса рюкзака.